寶寶剛剛出生時相當脆弱,不論是在生活上或者是其它方面,都是需爸媽相當小心的照顧。泡奶粉時更不可粗心大意,由於配方奶是寶寶重要的營養來源,若沒有基於營養師推薦的步驟去沖泡配方奶,或許會影響到營養價值,下面我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項,現在便趕快隨著我們一起來瞧一瞧吧~
成長配方奶跟一般奶粉有什麼不同?
一歲上述的寶寶所喝的奶粉稱為成長奶粉,次亞麻油酸、維生素跟蛋白質的種類比一般奶粉來的多樣,寶寶的成長期不止要補充熱量之外,也務必要著重營養均衡,推薦爸爸媽媽可採用少量多餐的方法,幫助寶寶獲得更多營養素。
現今的爸爸媽媽都非常繁忙,難以給寶寶飲用母乳,這時候可以選擇配方奶來配合著食用,補充不足夠的營養素,推薦家長在選購的時候,除了看一看網上網友推薦的著名品牌外,不妨先評估哪些營養素是寶寶經常不足夠的,針對不足的營養素,便能尋找出最適合寶寶的了。
寶寶奶粉的沖泡方法
◆首先要準備好已經煮滾的水,水要沸騰1至3分鐘以後保溫。
◆一定要按照罐上推薦的沖泡比例以及方式,萬萬不可自行調控水或者是奶粉量。
◆以70度C的熱水沖泡奶粉,推薦運用溫度計來量。
◆沖泡完奶粉之後一定要冷卻至和體溫相仿的溫度,大概38度C,再讓寶寶喝,以防造成寶寶燙傷。推薦可以將奶瓶用水龍頭沖水,或泡浸冷水來降低奶水溫度。
◆配方奶應該在沖泡以後的2小時(HR)內飲用完畢,室溫下擺置超過2小時(HR)的配方奶便要丟掉,免得配方奶遭到污染。假設擺置在5度C以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間為24小時(HR)。
這些注意事項餵奶時需要留意
爸爸媽媽使用一隻手將寶寶抱著,使寶寶上身緊貼在肘彎裡,手臂托著臀部,讓寶寶大約展現45度,另一隻手抓奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的口腔,寶寶就會張開嘴吧含住開始吸吮。
不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管較短,平躺有可能引發奶流到耳咽管之中,或許造成中耳炎。
奶瓶角度過於高過分低皆不推薦,抓奶瓶的角度約45度,依據殘留的奶量再調整角度,使奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才易吸到空氣;不過奶瓶也不要抓過分斜,預防配方奶流過分快。
若寶寶喝配方奶感覺到有壓力時,通常手指或者腳趾或許會張開,又或是把奶瓶推開,這時需要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會令寶寶感覺有阻力,推薦將手抓在奶瓶下緣。
參考資料
「奶粉」和「鮮奶」到底誰比較營養?結果竟然是… | ETtoday …