『母乳vs.成長奶粉』營養大不同!DHA、鐵、蛋白質哪些是適合寶寶的成分?

雖說母乳為最推薦供給寶寶的營養來源,但是依據衛生福利部國民健康署的統計資料指出,有超出五成的爸爸媽媽依然比較喜歡使寶寶飲用配方奶與成長奶粉,所以在瞭解母乳營養時,推薦大家也應該了解配方奶和成長奶粉的成分,那麼一來爸媽才可以協助寶寶挑選出比較適合的奶粉。

 

 

寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?

把成長奶粉和牛奶比較,配方奶的蛋白質中去除了絕大部份的酪蛋白,並且增添了乳清蛋白的含量,另外也去除了大部分的飽和脂肪酸與添加了棕櫚油、椰子油及菜籽油等等的植物性脂肪跟DHA,DHA可協助寶寶的大腦成長,配方奶還增加乳糖、DHA、乳清蛋白、維生素 A、鐵質與鈣質等等成分,使配方奶更接近於母乳,5~6個月之後母乳的鎂、鐵質降低,故成長奶粉也減少了鈉和鐵質等等成分的含量,以減少寶寶的負荷。

 

如何挑到優質的寶寶奶粉?

□推薦選擇有經過認證的成長奶粉

國內外對於奶粉都具有非常嚴峻的法律,不管什麼配方,都必須要有清楚的使用量並且經過認證,那樣一來才不會煩惱寶寶攝取到過多不良的添加物。

□推薦挑選具有醫學認可的品牌

比較著名的品牌會有專業的品質檢驗,因此選擇知名的品牌會較為使人放心。

□根據寶寶的需要來挑選

每一個寶寶喜歡的奶粉種類不一樣,對於每一個寶寶,成長奶粉也皆會具有不相同的接受度,推薦父母依據食用後的反響來判別。

□選擇奶粉以前察看原產地

奶粉的品質和產地具有非常大的關聯,在選擇奶粉時要相當留意產地。

 

看完上述所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式以後,各位是不是都更知道要怎麼選擇成長奶粉了呢?期待爸媽都能夠藉由我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方式~

 

參考資料

新手家長必看!!挑選配方奶推薦注意的三件事@ 北半球的女郎

寶寶用品)) 優生大容量四層奶粉盒X奶粉盒推薦 @ 小資媽咪小 …

水解蛋白奶粉能預防寶寶過敏? – 新浪新聞

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