通常常人皆是覺得僅有夏日才需要認真挑選洗髮精來預防出油跟頭皮屑，不過事實上並不是這樣！因為冬日的天候比較乾並且較冷，所以冬日洗頭假如選擇不對洗髮精，或是不適合自身的洗髮精商品，事實上也有可能使得頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾和癢等情況產生，所以假設是頭皮跟髮質是偏乾燥類型的人，醫生分享可選擇外加富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架或者是專櫃洗髮精商品，和別過度清潔頭皮，大致上每一日最多洗一次頭就足夠了；假使您的頭屬於偏油性，醫生分享選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，此外產品的挑選只須按照您的預算來購買，無論是開架抑或是專櫃產品只須合適自身就能夠抑制頭皮出現油光同時也可降低頭皮屑發生幾率！
洗髮精常看到的成分說明
大家使用網友分享的洗髮精的時候，不多人會詳細的去觀看洗髮精的成分介紹，但這些成分之中也許某一些物質將會促成我們過敏甚至是中毒，下列我們會分享洗髮精幾個常看到的成分給各位了解。
□常看到的成分（壹）：氯化鈉（sodium chloride）
通常作為富含SLS與SLES洗髮精中的增稠劑，將造成頭皮乾燥以及癢更為嚴重時，甚至是或許造成落髮。
□常看到的成分（貳）：乙二醇（polyethelyne glycol）
也時常當成洗髮精中的增稠劑來運用，將讓頭皮更為乾。
□常看到的成分（參）：二乙醇胺（diethanolamine）以及三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是時常促成頭皮過敏，並且會損壞髮絲當中的物質，讓髮絲更為脆弱。
□常看到的成分（肆）：甲醛（formaldehyde）
此種成分已經被許多國家防止使用了，不僅會使得肌膚過敏，也會增加致癌的機率。
□常看到的成分（伍）：酒精（alcohol）
絕大部份的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收我們毛髮當中的水分。
每天可以清潔頭髮的次數
基本上每日清潔毛髮的次數，並無正確的答案，無論是運用高手分享的洗髮精或者是沒有牌子的洗髮精，關鍵還是一定依據各位的皮膚情況不相同來做判斷，假設是青春期或者是運動完之後，我們皆會建議可清潔兩次而且搭配達人分享的控油洗髮精，但是要切記，執行第二次清洗的時候，不能清潔太過於久而且洗髮精不能使用過度多。假設大家想使用熱水清潔，那麼我們會推薦大家使用相比溫和不刺激的洗髮精。
挑選具有出色保濕作用的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的效果，但是這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假設毛髮是常常乾以及分岔的各位，建議能夠購入附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效以外，還富含油溶性配方，使水分不易喪失。並且，增添玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，因為清洗完以後會有清爽舒服的效果。但是談到保濕的話，仍然是神經醯胺的作用最優良。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕成分給大家，比如神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP和神經醯胺NS 二月桂酸酯等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物可紓解，針對不同的病因能透過某一些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。假如是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：伊曲康唑、酮康唑等等，或抗發炎配方，如：焦油、吡硫鎓鋅，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不持久；故我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1到2個星期為單位，輪替使用其中一種成分，若頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗便可以改善頭皮屑。若是由於乾癬促成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 塔來讓病情更為穩定。若是濕疹導致的頭皮屑，也能使用tar 焦油製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會造成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享日常只要維持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑仍然不斷麻煩著大家嗎？若運用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精之後，還是沒改進這些症狀的話，如此一來我們推薦大家立刻去皮膚科院所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，且洽詢醫生促成這些病狀的主要因素。千萬不要由於非常癢便持續的抓，不然抓破皮將促成細菌傳染抑或是其他更慘重的症狀，比如禿頭又或是乾癬，倘若抵抗力差的人，甚至於將會促成化膿與發炎，這時候就務必開刀處理了！
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