沖泡奶粉也有秘訣~溫度很重要!!

出生不久的寶寶會取得來自媽媽『量身訂做』、『滴滴珍貴』的母乳,母乳是最適合嬰兒而且是最推薦的營養來源。可是在現實情形下,並非全部的媽媽都能夠暢通的哺餵母乳,這時 ptt 評價相當不錯的配方乳便變為嬰兒的另一種選擇,推薦爸媽入手市面上成分及營養與母乳大同小異的成長奶粉,可是到底怎樣挑選 ptt 評價很棒又合適嬰兒的配方奶?醫師提醒要懂得成長奶粉的品牌、乳源以及營養素…等等幾個挑選要點,第一次當媽媽也可簡單上手。

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什麼叫做成長配方奶?

一歲以上的嬰兒所飲用的奶粉又稱為『成長奶粉』,成長奶粉的蛋白質、亞麻油酸和鈣質的量比一般奶粉來的多元,嬰兒成長期除了補充熱量外,一定要注重營養均衡,推薦家長能選用少量多餐的方法,幫忙嬰兒得到多樣的營養素,培育飲食均衡的習慣。近代的爸爸媽媽都十分忙,難以給嬰兒喝母乳,不可以全方位照護到嬰兒營養的需要,這時候能夠挑選成長奶粉來搭配著餵食,補給嬰兒不夠的營養素,推薦爸媽在買幼兒奶粉的時候,除了看看Mobile01網友推薦的知名品牌來挑選之外,不妨先衡量哪些營養素是嬰兒常常短缺的,針對嬰兒短缺的營養素加以比較,就能夠發現適合嬰兒的兒童奶粉。

ptt 評比:嬰兒的成長奶粉必須具備的成分:DHA

ptt 的奶粉評價中將成長奶粉跟牛奶奶粉相較,成長奶粉的蛋白質成分之中去除了大多酪蛋白質,增長了乳清蛋白質的成分含量;移除了大多飽和脂肪酸,增添了椰子油、大豆油……植物油和多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 可以幫助嬰兒的大腦成長,成長奶粉還增添乳糖、 鐵質、乳清蛋白、鈣質、維生素 A和DHA,令成長奶粉更加趨近於母乳;5 – 6 個月之後母乳的鐵、鐵質降低,所以成長奶粉也降低了鎂、鐵質…等等礦物質的含量以減低嬰兒的負擔。

教大家選擇嬰兒成長奶粉

1、奶粉成分是不是趨近母乳

你我都明白母乳是嬰兒最合適的成長來源,可以讓嬰兒具備相當不錯的免疫力,然而對於忙碌的爸爸媽媽們來說,使用成長奶粉是難以避免的,因此我們選擇奶粉的時候,必須注意奶粉的成分是不是接近母乳,是否具有母乳的功用。

2、採購有名大品牌

成長奶粉與其他產業特別不相同,成長奶粉產業的進入門檻較高,要具備雄厚的資金和研究功用,才可以研究出合適嬰兒並且貼近母乳的優質奶粉,不推薦採購一般小品牌或來路不明的品牌,以免嬰兒的健康受到損害。

3、推薦循證的成長奶粉

『循證』是最近醫務人員之間比較明白的資深詞彙,透過循證能夠証實成長奶粉的有效性及安全性。

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泡嬰兒成長奶粉的推薦事項:

● 首先準備好煮沸的水,萬萬不可運用微波爐煮水,因為溫度內外不均,內部過熱的水或許會引起燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,由於無法不斷沸騰。水要憑著持續沸騰 1 至 3 分鐘以後擺置熱水瓶亦或是飲水機保溫。

● 依據嬰兒成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,依據準確比例沖泡,千萬不能自行更改水量或者奶粉量。

● 以攝氏溫度 70 ˚C以上的熱水沖泡成長奶粉,推薦使用溫度計丈量。

● 沖泡以後必需冷卻至與體溫相近的溫度,略攝氏 38 ˚C,再給嬰兒食用,避免使得嬰兒燙傷。可將奶瓶用水龍頭沖水,或是浸泡在冷水來下降奶水溫度。

● 成長奶粉應該在沖泡以後 2 小時之內食用完畢,室溫下置放超出 2 小時的奶水就要丟掉,避免兒童奶粉遭受污染。假如置放攝氏 5 ˚C以下冰箱冷藏室,可以飲用時間為 24 小時。

ptt 網友評價:保存成長奶粉的準確方式

● ptt 網友評價:儲存成長奶粉方式

不用特別汰換容器,推薦選用原來的嬰兒成長奶粉罐,並且把蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位子方能。

● ptt 網友評價:別放在飲水機、電鍋、電視、電磁爐、微波爐……會提高溫度的家電商品周遭,當然也不能夠擺置在陽光直射的位置囉~

● ptt 網友評價:別因為便利就擺置在廚房或是流理台上下的櫃子裡頭,這一些櫃子常常有蟑螂亦或是其他害蟲出沒。

● ptt 網友評價:為了預防水氣影響嬰兒成長奶粉的品質,不推薦置放在廚房、浴室、茶水間來保存。

● ptt 網友評價:假使把奶粉分裝了,別再把分裝之後還未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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